Thật quá bất ngờ khi từ những thói quen trong cuộc sống thường ngày cũng có thể giúp cho chúng ta phòng tránh nguy cơ tàn nhang 1 cách hiệu quả.
Nguyên nhân gây ra tàn nhang
Tàn nhang biểu hiện là những vết tròn và sậm màu xuất hiện lẻ tẻ hoặc tập trung ở 1 vùng trên da, nếu không có chữa trị kịp thời sẽ phát triển mạnh và lan rộng ra nhanh chóng gây ảnh hưởng tới yếu tố thẩm mỹ của khuôn mặt.
Tàn nhang thì rất khó chữa cho dứt điểm bởi nguyên nhân gây ra tàn nhang là từ melanin sắc tố phát triển quá mức và tích tụ tạo thành các vết màu sậm từ sâu trong cấu trúc mặt da. Bên cạnh đó nếu như không tiêu diệt 1 cách tận gốc, tàn nhang dể dàng quay lại và phát triển mạnh mẽ hơn.
Xem thêm:
Có 1 số nguyên nhân gây ra tàn nhang là: do sự biến đổi nội tiết tố bên trong cơ thể lúc mang thai hay sau khi sinh; khi bước vào giai đoạn lão hóa da ở lứa tuổi 30; do trong gia đình từng có người thân đã có tiền sử di truyền lại tàn nhang; do cách sông sinh hoạt không lành mạnh, sử dụng nhiều chất kích thích; do tác động ánh nắng gây tổn thương da; lạm dụng cũng như dùng các mỹ phẩm không rõ ràng nguồn gốc…
Để không cần đau đầu và đắn đo đối phó với vấn đề chữa trị tàn nhang, tốt nhất chị em nên phòng tránh tàn nhang trước lúc nó hình thành và phát triển.
Phòng tránh tàn nhang xuất hiện như thế nào?
Chính thói quen thường ngày tạo ra tàn nhang mà cũng nó có thể giúp cho bạn phòng tránh được tàn nhang hiệu quả.
Chăm sóc da mặt thật đúng cách
Rửa mặt đồng thời làm sạch da mặt mỗi ngày cũng như chăm tẩy da chết 2-3 lần mỗi tuần để da luôn được sạch sẽ, không bị nhiễm bụi bẩn chất độc hại từ bên ngoài môi trường
Chăm chĩ dùng các loại mặt nạ tự nhiên như là mặt nạ bơ, mặt nạ từ sữa chua, mặt nạ với dâu tây… để cung cấp các dưỡng chất cho làn da khỏe mạnh và hồng hào.
không dùng các loại mỹ phẩm mà không rõ nguồn gốc, làm quen với các sản phẩm có chiết xuất tự nhiên. không lạm dụng mỹ phẩm, bớt trang điểm
cách sinh hoạt hay ăn uống thật khoa học
Sinh hoạt với 1 lịch trình thật điều độ và khoa học, luôn giữ cơ thể làm việc đúng 1 đồng hồ sinh học hợp lí để cho cơ thể luôn được khỏe mạnh, sảng khoái, đồng thời ngăn ngừa các bệnh hỗ trợ giúp da luôn được khỏe và săn chắc.
Bổ sung các vitamin và chất khoáng vào trong thực đơn bữa ăn mỗi ngày, nhất là các loại rau quả xanh và các loại trái cây đáng nhắc tới như chanh, cam, đu đủ…, tăng cường uống nhiều sữa tươi, đậu nành, dùng sữa chua… hỗ trợ dưỡng da ngay từ bên trong cơ thể.
Tập thể dục và vận động 1 cách thường xuyên
Tập thể dục mỗi ngày bằng phương pháp chạy bộ, tập gym hoặc yoga… đều giúp cơ thể điều hòa, đào thải các độc tố và giúp ích cho trao đổi chất diễn da thật thuận lợi. Cơ thể phải khỏe mạnh mới có làn da khỏe mạnh được.
Giữ cho mình lối sống lành mạnh
Không sử dụng các chất kích thích, hạn chế rượu bia và các đồ uống có cồn. Tạo cho mình một lối sống lành mạnh và giữ cho tinh thần luôn vui vẻ, lạc quan cũng giúp phòng tránh tàn nhang hiệu quả.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét